Đại tràng hay còn gọi là ruột già là bộ phận nằm cuối cùng của hệ thống tiêu hóa, dạng ống rỗng với chức năng tận thu những thành phần mà ruột non không thể tiêu hóa được như muối, chất lỏng và 20% các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho cơ thể trước khi tống ra ngoài.
Do ruột già nằm sâu trong cơ thể nên việc chăm sóc, lọc chất bẩn cơ qua này thường bị bỏ quên. Đây cũng chính là lý do giải thích cho một số căn bệnh phổ biến thường gặp trong ruột già như viêm loét đại tràng, đại tràng kích thích, viêm túi thừa ở đại tràng.

Các biểu hiện thường gặp của đại tràng bẩn:

– Mệt mỏi tột độ.
– Táo bón.
– Đau lưng.
– Trên da xuất hiện các chấm nâu đen.
– Ăn không ngon.

Nếu bạn chưa có kế hoạch làm sạch ruột già hoặc đang đi tìm cho bản thân một phương pháp thanh lọc, loại bỏ các chất độc hại.
Hãy để MOGO Khuyên giúp bạn, chỉ với 1 ly nước này mỗi ngày sẽ giúp cho đại tràng luôn khỏe mạnh, tránh được các căn bệnh nêu trên.

Nguyên liệu:

– Một quả dưa chuột (dưa leo).
– Một quả thơm (dứa).
– Hai quả táo đỏ.
– Một tàu nha đam (lô hội).
– 2 trái chanh.

Thực hiện:

Bước 1: Dưa leo, táo rửa sạch, thơm gọt vỏ bỏ mắt, nha đam tách lấy thịt bên trong. Chanh vắt nước cốt.
Bước 2: Cho toàn bộ dưa leo, táo, thơm, nha đam vào trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn 30 giây.
Bước 3: Sau đó, thêm vào trong hỗn hợp này nước cốt chanh đã chuẩn bị sẵn, chanh sẽ làm tăng mức độ chống oxy hóa của hỗn hợp này.
Bước 4: Cuối cùng, đổ chúng ra ly, chắt lấy nước uống.

Cách uống:

Nước uống thu được, chia thành 3 lần trong ngày, uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.
Thực hiện trong vòng 3 ngày, loại nước uống này rất tốt giúp làm sạch đại tràng, chất oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào chất béo trong động mạch.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Vạn Phúc (Theo Healthy Food Vision)